バレエと怪我、前回の続き・・・・

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バレエと怪我（前回からの続きです）

左足骨折（生涯初の骨折・・痛かった！）

手術も勧められましたが手術せずに

また、ギプスの固定もお断りして

自力でなんとかしようと必死でした

手術や固定をしてしまうと

必ず筋力がなくなって復帰するのが大変だと

言うことを聞いていたので

自然治癒力で治るものだから

そこに集中して治療し

普段は松葉杖が必要でしたが

自宅で筋力を落とさないように

痛みに耐えながら２週間

立禅に励みました

その成果か

２週間で松葉杖もいらなくなり

骨折から一ヶ月後の舞台に

無事？出ることが出来ました

また、体幹のバランスが良くなったのか

前に出来なかった事が出来るようになっていて

不思議な感じでした

このときに初めて体幹部（コア）の重要さを

なんとなく、知ったように思います

（その時にご迷惑をおかけした方々にお詫びすると同時に

親身になって助けてくださった方々に

改めて感謝の気持ちをお伝えしたいと思います・・・・）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美かえる・・・・