大変時間がかかるプロセスですよね
バレエに限らずどんな事でもそうですが
バレエダンサーが一人前に育つには最低でも１０年は必要でしょうね
そして、そのレッスンを通して向上していく為には
毎回のレッスンで身体に適切な負過を与える必要があります
また、一方で負荷を与えすぎると肉体的、精神的な傷害の原因となる可能性もあります
これらの違いはほんの僅かしかないのではないでしょうか？
”生体力学的に健全な形で技術を向上させる事は
バレエ等のダンスにおける傷害予防のために
考慮すべき重要な要素である・・・”science of Dance Trainingより
”過ぎたるは及ばざるが如し”
ですね
美かえる・・・・
