バレエトレーニングとアイテム・・・・
バレエトレーニングとアイテム・・・
アチョー❗
ヌンチャクとクランチ用の補助アイテム👊👊👊
効果
ヌンチャク***スクール生の前でやると喜んでくれます。
しかし・・・だんだん引かれます😥
クランチの補助アイテム***まだ力のついていないスクール生には腹筋運動の導入として有効ですね✨
美かえる・・・・
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