バレエトレーニングとアイテム�V

バレエトレーニングとアイテム・・・・・


バレエトレーニングとアイテム・・・・


バレエトレーニングとアイテム・・・






上の写真はそれぞれに足を乗せて左右に動かし、内腿等を鍛えるアイテムです。



ハンドル付きの物がありますが、これは固定されていない分、バランス力強化等の二次効果も期待出来ますね



美かえる・・・・



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