バレエと健康管理（酵素について）・・・・

バレエと健康管理（酵素しついて）・・・

バレエと健康管理（酵素について）・・

バレエと健康管理（酵素について）

何故、酵素なのか？

私の素朴な疑問なのですが

酵素ってすごく身体に良さそうなイメージがあるんですが

あまり商品として売っていないような気がするのはなぜでしょうか・・・

酵素自体、人の身体の健康の為にとても大切なものですよね

お味噌などにも含まれているらしいですが

熱を通すと無くなってしまうような事も言われています

他の食品にも含まれているものは沢山あると思うのですが

それで、事足りるのでしょうか？

私自身、10年以上前になりますが、100種類ぐらいの野草で作った酵素や

みみずで作った酵素を摂っていましたが、なぜかわかりませんが

いつのまにか、やめていましたね

勧めてくださった方は、気に入っていつも摂られていたようですが・・・

最近でも私の知り合いで、酵素を摂り続けていた方がいたのですが

お金がかかるからやめよう、と言う事でしばらくやめられたそうです

しかし、それからしばらくして膝が痛み出し

酵素のおかげで膝の痛みがなくなっていた事に気が付き

また、酵素を摂り出したそうです

もちろん、膝の痛みも治まったそうです

また、アレルギーのある方も摂り続けて

随分と楽になったと言う事でした

私が思うに体質改善の為にはやはり

長い間継続して摂り続けなければ、なかなか効果を

実感出来ないものなのでしょうね

バレエダンサーやスポーツ愛好家にとって

健康管理に役立つような物が出てくるといいですね

特に、自分の身体に気をつけている方でなければ

なかなか健康管理まで気持ちが行かないですよね？

これは、日本人の気質なのでしょうか

欧米の方は健康管理に一番お金をかけるらしいです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美かえる・・・・